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Dans ce monde moderne où nous ployons sous le stress et où nous voulons à tout prix être performants
économique
peur limitante
descriptions d'exercices de Qi Gong et de respiration
La vie au grand air Format:papier Dans ce monde moderne oùTOUT LE MONDE DEHORS! Le friluftsliv (ou vie au grand air ), cet art de vivre typique des pays nordiques, revt des formes multiples. Balade en soire, promenade vlo dans le quartier, randonne en skis de fond, sortie en montagne et sieste dans le hamac : toutes ces pratiques font partie intgrante du quotidien enviable des Scandinaves. Et les bienfaits d'une telle proximit avec la nature sur la sant physique et mentale abondent. Linda keson McGurk
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