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No es señal de progreso
L-Arginina
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1 x Omega 3 porción a elegir
L-Glutamina - 300g | 60 porciones No es señal de progresoEspera s, escuchaste que "la glutamina no sirve". Y parcialmente es verdad. Si la compraste esperando que construya msculo por arte de magia o que tu sistema inmune se vuelva blindado eso no va a pasar. Fue el hype mal contado de hace aos. Pero lo que s pasa, con evidencia real, es esto: Menos dolor al da siguiente. Cuando entrenas pierna al lmite y al otro da apenas bajas escaleras eso es DOMS (dolor muscular de inicio tardo). No es seal de progreso.
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